"La Asertividad es la
capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular y sin
manipular a los demás".
Suele
ser muy común y estar tremendamente extendida la creencia de que ser una
persona buena, empática (que tiene muy en cuenta los sentimientos de los otros)
y quizás también un poco tímida, es sinónimo de ser tonto, y muy al contrario,
que la persona agresiva, dura, que pasa por encima de los demás sin importarle
herir sus sentimientos y que dice lo que piensa sin respeto, ni freno alguno,
por el contrario, son los listos, los triunfadores.
Pues
nada más lejos de la realidad. En verdad tanto el uno como el otro pueden ser
personas con grandes dificultades en sus relaciones sociales, las cuales, se
pueden agravar con el paso del tiempo. A ambos les haría falta cuanto antes un
cambio profundo en su manera de enfrentar sus interacciones sociales.
¿Y
de qué estamos hablando? Pues hablamos de Asertividad, de Conducta Asertiva,
algo que desde hace tiempo está muy de moda en cualquier entorno en el que haya
que torear continuamente con nuestros
semejantes, como es la propia vida, y que por supuesto, que se puede aprender.
Normalmente
padres que no son asertivos, sin querer, educan hijos poco asertivos, coartando
y castigando las conductas asertivas de sus hijos por "vergüenza
ajena". Por ejemplo, le suena familiar frases como: -"No le grites a tu amigo que no querrá
jugar contigo"-. -"Cuidado no
le hagas daño"- -"Anda déjale
el juguete que el es más pequeño" ó "Que tu eres mas bueno" etc.
No
quiero decir que no se deba de educar en sociabilidad, educar en compartir y en
respetar, pero cuidado, no en exceso. Debemos evitar lanzar sistemáticamente a
nuestros hijos el mensaje de que solo es cosa suya el respetar, ser
condescendiente y no herir a los demás, sino que es algo reciproco. Debe
respetar, pero también saber hacerse respetar. Precisamente en el equilibrio
está la verdadera conducta asertiva.
La
persona que no es asertiva no sabe defender sus derechos. Él respeta en exceso
a los demás pero no se respeta a sí mismo. Pero tampoco es asertivo el
agresivo, el manipulador y el que va de duro y de listo a costa de cualquier
cosa. Este suele estar muy equivocado creyéndose un triunfador, y es posible
que esta pauta de comportamiento le sea, o le parezca aceptable y positiva a
corto plazo, pero le aseguro que a largo plazo le arrastrará el fracaso, la continua
polémica, el rechazo de los demás y a la soledad. Y también es cierto
que si la persona poco asertiva,- que respeta a su prójimo, que tiene muy en
cuenta la repercusión de sus palabras y acciones en los demás, que no sabe
decir que no a nada, o que no se atreve a discrepar,- aprende también a respetarse
a si mismo y a defender sus derechos y además deja de lado los complejos que
esta actitud le haya podido causar y tiene paciencia, el tiempo
pondrá a cada uno en su lugar y el que se creía ser un fracasado para la
vida y un inútil, por muy fuertes que
sean esas palabras; terminará siendo el triunfador de su propia vida.
7 comentarios:
"en el equilibrio está la verdadera conducta asertiva" y creo que muchos nos pasamos la vida entera buscando este equilibrio y también la reciprocidad de conducta por parte de la mayoría de nuestros interlocutores.
Difícil marcar los límites y reeducarse a si mismo y al entorno.
Un abrazo.
La asertividad viene por las dos partes, yo intento ser asertiva pero si la otra persona se ofende por un no... mal vamos
Besicos
La asertividad está muy bien, pero con ciertas personas no tanto, ya que con algunas te quedarás corto y con otras te pasarás.
Yo creo que no soy asertivo por poco agresivo. La educación de los hijos, ¿hasta dónde debe llegar? Lo difícil es poner límites al respeto, esa "cosa" que debería constituir nuestro único mandamiento.
Pues si te digo la verdad no conocía la palabra. Leo y aprendo. Por lo que veo, hay que tener asertividad pero no abusar de ella. Un abrazo.
Muy acertado lo que dices y muy difícil el equilibrio.
Tendré muy en cuenta tu planteamiento en el trabajo y en casa.
Besos!!
Cuando iba al psicólogo me enseñó una bonita frase que conservo siempre a la vista, es de Jakuboswki y dice: "si sacrificamos nuestros derechos con frecuencia, estamos acostumbrando a los demás a aprovecharse de nosotros.."Siempre que quiero recordarla he de mirarla, ¿por qué será?
Publicar un comentario